Afvallen voor een bruiloft in Asse. Op uw best op de grote dag.
Een bruiloft heeft een datum en dat is een goede motor. In de club van Asse, vlak bij Brussel, bouwen wij samen met u een plan om af te vallen zonder extreem dieet. Een plan dat standhoudt tot de grote dag en daarna.
5/5
Een plan dat terugrekent vanaf de trouwdag
Op de grote dag hoeft u niet slanker te zijn. U moet zich goed voelen.
Een algemeen advies houdt geen rekening met uw datum. Een kalender wel. Wij vertrekken van de trouwdag en tellen terug. Trouwt u over 6 maanden, dan verdelen wij de weg in korte etappes, met een meting bij elke afspraak. U ziet de vooruitgang in plaats van erop te wachten.
Het doel is niet om tegen elke prijs in een jurk of pak te passen. Het doel is dat u uitgerust, fit en op uw gemak aankomt, zonder een abrupt dieet dat u achteraf zuur opbreekt. Een extreem dieet vermoeit, geeft hongeraanvallen en een yoyo-effect, net wanneer u de meeste energie nodig hebt.
Pasbeurten, familiemaaltijden, het vrijgezellenfeest en een glas met vrienden tellen mee in het plan. Wij plannen ze in, in plaats van ze te ondergaan. De stress van de grote dag weegt ook op uw eetlust en uw slaap, daar houden wij rekening mee in uw richtlijnen. De resultaten verschillen van persoon tot persoon.
Begeleiding die standhoudt tot de grote dag
3 stappen om vooruit te gaan zonder uzelf te forceren. De termijnen passen zich aan uw datum aan.
Lang op voorhand
Eenvoudige gewoontes invoeren en uw startmetingen nemen.
Enkele maanden vooraf
Bijsturen wat telt en uw vooruitgang meten bij elke afspraak.
De laatste maand
Stabiliseren zonder beperkingen, om uitgerust en op uw gemak aan te komen.
En na de ceremonie loopt de begeleiding door als u dat wilt, om te behouden wat u bereikt hebt en niet opnieuw aan te komen. De lichaamsanalyse is gratis, kies gewoon een dag in de club van Asse.
Uw vragen over de bruiloft
Hoelang voor de bruiloft moet ik beginnen?
Zo vroeg mogelijk, want een rustig ritme houdt beter stand dan een inspanning op het laatste nippertje. Ook enkele weken voor de datum mikken wij op wat haalbaar is.
Wat als ik mijn jurk moet passen voor ik ben afgevallen?
Plan de pasbeurten bij de kleermaker met uw doel in gedachten en hou wat marge. De analyse helpt u inschatten waar u dan zult staan.
Moet ik de feestmaaltijden schrappen?
Nee. Wij plannen ze in, met eenvoudige richtlijnen voor elke situatie.
Hoe vermijd ik dat ik na de bruiloft opnieuw aankom?
Door regelmatig te blijven eten en een afspraak te houden om de balans op te maken, zonder van nul te herbeginnen.
Waar vindt u ons
De leden komen uit Zellik, Relegem, Bekkerzeel, Mollem en Merchtem. De club ligt in Asse, vlot bereikbaar vanuit Brussel. Bereikbaarheid en openingsuren
Resultaten van clubleden
Elke foto is genomen in de club, met het bordje in de hand, op de dag van een analyse. Elk traject is persoonlijk en de resultaten verschillen. Alle resultaten
Onze tips over dit onderwerp
Een afvalplateau na een goede start is normaal. Een lichter lichaam verbruikt minder. Zo kijkt u waar het zit en wat u bijstelt, zonder strenger te gaan eten.
Het jojo-effect volgt vaak op strenge diëten. Afwisselend afvallen en aankomen stopt pas als u gewoonten kiest die u blijft volhouden. Zo stapt u uit de cirkel.
Gratis analyse
Vraag uw gratis lichaamsanalyse aan in de club van Asse.
Laat uw gegevens achter, de club belt u terug om een dag af te spreken.
Genoteerd, .
De club belt u snel terug om uw gratis lichaamsanalyse vast te leggen.
Formulier in demonstratie. Er wordt nog geen aanvraag naar de club gestuurd. Om nu al te boeken, belt u +32475328999.
