Nieuwjaar 2027 in Asse. Weer fit na de feestdagen.

Oudejaarsavond staat voor etentjes en vuurwerk. De dag erna is de vraag eenvoudiger. Hoe pakt u uw goede gewoontes weer op zonder u te beperken en zonder alles om te gooien? Goede voornemens lopen vaak stuk in februari, wanneer de motivatie zakt en het dagelijkse leven terugkomt. Het probleem is niet uw wilskracht. Het ontbreekt aan een startpunt, een afspraak en houvast.

Hebt u nieuwjaar gevierd in een restaurant bij Brussel, bijvoorbeeld in een gastronomisch huis zoals Agnes, Sir Kwinten en Clash, dan verandert die ene feestmaaltijd niets aan uw doel. De dagen erna bepalen het resultaat.

In de club van Asse start u met een gratis lichaamsanalyse. Wij noteren uw gewicht, uw omtrekmaten en uw eetgewoontes. Daarna bepalen wij samen een realistisch doel. U weet waar u staat en u ziet wat er van bezoek tot bezoek verandert.

Na de nieuwjaarsrecepties en de familiefeesten is verbieden of compenseren geen oplossing. Wij stellen de porties, het tussendoortje en de drankjes bij, met eenvoudige maaltijden die het hele jaar vol te houden zijn. Een evenwichtiger eetpatroon beoordeelt u op de lange termijn, niet na de eerste week. Meer energie en een betere nachtrust kunnen het gevolg zijn, zonder strenge beperkingen. De resultaten verschillen van persoon tot persoon.