Lentedetox 2027 in Asse. Evenwichtiger eten, zonder sapkuur.

Wanneer de dagen langer worden, komt de zin in lichtere maaltijden terug. In de club van Asse, vlak bij Brussel, stellen wij voor om uw maaltijden bij te sturen bij de seizoenswissel, met metingen om te zien wat er verandert.

5/5

Evenwichtiger eten in de lente om af te vallen in Brussel

Een detox is vooral lichtere maaltijden.

Een detox in de club is geen kuur en geen sap dat u een week lang drinkt. Het is evenwichtiger eten, waarbij wij het seizoen gebruiken om uw maaltijden lichter te maken en weer energie te krijgen.

De producten van de lente lenen zich daar goed toe. Radijsjes, Mechelse asperges, aardbeien en groene groenten brengen frisheid en volume op uw bord, voor weinig calorieën.

Vanaf de eerste analyse meten wij uw vooruitgang. Gewicht, tailleomvang en gewoontes noteren wij bij elke afspraak, om te zien wat er echt verandert. De resultaten verschillen van persoon tot persoon.

3 seizoensstappen

Eenvoudig en in uw tempo.

Vul uw bord met groenten

Ze verzadigen en maken uw maaltijden lichter.

Drink regelmatig

Water of kruidenthee, zonder toegevoegde suiker.

Kom weer in beweging

Een dagelijkse wandeling volstaat om te starten.

De lichaamsanalyse is gratis, kies gewoon een dag in de club van Asse.

Uw vragen over de lentedetox

Is een detox een sapkuur?

Nee. Wij bieden geen vasten en geen wonderkuur aan, wel een evenwichtiger eetpatroon.

Kan ik afvallen met een seizoensgebonden aanpak?

Een geleidelijke aanpak kan gepaard gaan met gewichtsverlies, dat wij opvolgen met metingen. De resultaten verschillen van persoon tot persoon.

Welke seizoensproducten kies ik best?

Groene groenten, asperges, radijsjes, rabarber en aardbeien, afhankelijk van de markt.

Is de lichaamsanalyse echt gratis?

Ja. Kies gewoon een dag in de club van Asse.

Waar vindt u ons

De leden komen uit Zellik, Relegem, Bekkerzeel, Mollem en Merchtem. De club ligt in Asse, vlot bereikbaar vanuit Brussel. Bereikbaarheid en openingsuren

Resultaten van clubleden

Elke foto is genomen in de club, met het bordje in de hand, op de dag van een analyse. Elk traject is persoonlijk en de resultaten verschillen. Alle resultaten

In de club toont een lachend lid de resultaten op haar bordje

Een lid van de club van voren gefotografeerd, op de dag van haar analyse

Een lid van de club houdt het bordje met haar resultaten vast, in de club in Asse

Een lid van de club houdt het bordje met zijn resultaten vast, in de club in Asse

Onze tips over dit onderwerp

Gezonder eten, waar u begint met wat al in uw eigen keuken staat

Maaltijden, 2 min leestijd

Gezonder eten begint niet met een nieuw dieet maar met uw eigen keuken. Zo gebruikt u de voedingsdriehoek, kiest u 1 gewoonte per week en houdt u het vol.